Tag Archives: egészséges táplálkozás

“Kennedy syndromát valószínűsítünk”

Egész életemben örökmozgó voltam, körbe stoppoltam Európát, jöttem, mentem, kicsi gyermekkoromtól fogva imádtam a természetben lenni, mindig megtaláltam a módját, hogy valamilyen módon távol tartsam magam a “mókuskeréktől”. A kezem mindig is remegett mint a kocsonya és sokszor mondták már húsz évesen is, hogy hullámzik az arcom, de nem mertek rákérdezni, hogy mitől. Aztán voltak… Read More »

Az ösztöneink úgyis tudják…

Tudom, hülyén hangzik, de már sokadszor veszem észre, hogy Tom csupa olyan ételt szeret, amiről laikusként, a Netes információk alapján azt gondoljuk, hogy jó neki. Ilyenek a magnéziumban, a fehérjében gazdag ételek, pl.: spenót, brokkoli, avokádó, zab, tökmag, dió, füge, stb. Természetesen ő is elcsábul egy-egy sütemény, vagy pörkölt láttán, de alapvetően egészségesen próbál enni, és… Read More »